Adolescentes: El dilema

El hábito de fumar es una de las principales causas de muerte en el mundo. Muchos son los jóvenes y adolescentes que hoy practican ese vicio sin detenerse a mirar las consecuencias dañinas para su salud.

Para que tengan una visión más clara de todos los aspectos positivos que ganarían dejando de fumar, aquí les relaciono 15 aspectos que ganaría usted si abandona el cigarro.

La ganancia neta al dejar de fumar es:

1. El riesgo de contraer cñancer de pulmón disminuye paulatinamente.

2. Los que han sobrevivido a ataques cardiacos, reducen sustancialmente la posibilidad de recaída.

3. Los esputos y la tos desaparecen progresivamente.

4. Los bronquios y pulmones se limpiarán, lo que repercute en una mejor actividad respiratoria.

5. El cuerpo se hará más resistente y tendrá menos resfriados y congestión nasal.

6. Al recibir más oxígeno el organismo, aumentan las energías y habrá menos cansancio.

7. Mejorará el funcionamiento sexual en el sexo masculino.

8. Se recuperará económocamente y podrá invertir en cosas útiles.

9. Dejará de contaminar el medioambiente con gases tóxicos.

10. No serás un modelo negativo del cual otros adolescentes y jóvenes aprendan el más hábito de fumar.

11. Se fortalece la voluntad.

12. Mejoras la apariencia física, pues desaparece el mal aliento y tendrán dientes blancos y limpios.

13. Habrá menor riesgo de complicaciones en caso de trastorno de salud.

14. Disminuyen los trastornos digestivos.

15. Las embarazadas que abandonen el hábito a tiempo podrán dar a luz niños sanos con peso normal.